#新しい自転車生活様式 のりかえるなら、自転車へ!カラダにいい。環境にいい。人との距離も保ちやすい。これからの通勤・通学は、安全安心な自転車を。

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BAAマークとは

新しい自転車生活様式

通勤時間を、運動時間へ!

通勤時間を、運動時間へ!

片道30分の通勤を自転車にすると、
国が推奨する一日の
カロリー消費量
(約300kcal)以上を消費できます。*

カロリー消費量の計算手順
通勤自転車を体重60kgの人が1日往復60分利用することで
消費されるエネルギーを428kカロリーとして比較。

以下の資料より算出。
厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準2013」
(独)国立健康・栄養研究所「改訂版『身体活動のメッツ表』」(2012年版)

離れて走る。それでも気持ちは近づける。

自転車なら、ソーシャルディスタンスを
保ちやすく移動できます。

安全な自転車で、安心な移動を!

約90項目の検査で、安全・安心な
自転車生活をサポート。

自転車で、病気に強い身体づくりを!

自転車通勤をすると、心臓疾患や
がんなどの
リスクが低下するという
研究結果があります。*

BMJ 2017; 357:j1456

地球にやさしい、エコな移動を!

自転車はCO2を出さない、
環境に優しい乗りものです。

時代に合わせた、遊び方改革を!

自転車を使えば、3密を避けながら
新しい家族の楽しみが見つかるかも。

定期的な、メンテナンスを忘れずに!

安全は安心できる自転車から。
こまめにチェックし、
劣化を抑えましょう。

自転車も、キープレフト!

自転車は自動車の仲間。
道路の左端を一列で走ろう。

[罰則]3ヵ月以下の懲役または5万円以下の罰金。
(道路交通法第17条の2)

暗いときこそ、自己主張を!

夜道では、反射板を付けるなど
車のドライバーから
しっかり見える格好を。